7 biljaka pomaže u borbi sa nervozom, besom i stresom

Bes i agresija, stres, napetost, nervoza, anksioznost, frustracija, depresija, nekontrolisani strah… samo su neke od reakcije ljudi, a njihovi neželjeni efekti mogu da se suzbiju, ne samo lekovima, već i uvođenjem tradicionalne medicine u svakodnevnicu.

Naime, u situaciji kada su ljudi izloženi raznim pritiscima koji izazivaju psihološke reakcije koje remete mentalno zdravlje preporuka je da se prvo treba „okrenuti biljkama“.

Bes i agresija kao i drugi negativni efekti stresa ublažavaju se biljkama koje opuštaju nervni sistem

Neželjeni efekti stresa sa različitim simptomima mogu da se suzbiju uvođenjem biljaka koje čuvaju mentalno zdravlje. Kamilica, valerijana, pasiflora, lavanda, lipa, matičnjak, kantarion, šafran, kardamom, hmelj, glog, ginseng… samo su neke od biljaka koje se smatraju prirodnim lekovima za očuvanje mentalnog zdravlja. Ove lekovite biljke mogu da se koriste za lečenje i ublažavanje negativnih efekata stresa, besa i depresije u teškim životn...