Pila je čaj od 30 dinara: Prirodni aspirin koji smiruje živce, a evo šta se desilo posle 7 dana

Dr Patriša Varakalo, novinarka portala thehealthy.com, odlučila je da testira ovaj čaj tokom organizacije venčanja i uveri se da li zaista ima umirujući efekat.

Dr Patriša Varakalo, novinarka portala thehealthy.com, želela je da testira različite prirodne metode koje bi trebalo da poboljšaju zdravlje i funkcionisanje celog tela. Odlučila je da pije matičnjak svakog dana nedelju dana i vidi kako to utiče na njeno blagostanje. Matičnjak je poznat po svojim umirujućim svojstvima, što se novinarki posebno dopalo jer je bila u procesu organizovanja sopstvenog venčanja. Da li joj je čaj pomogao da smiri živce?

Zbog svoje arome limuna, matičnjak se naziva i limunska trava. U narodnoj medicini je godinama cenjen zbog svojih umirujućih svojstava. Pomaže u uspavljivanju i takođe ima smirujući efekat na želudac i creva. Podržava koncentraciju i donosi olakšanje od glavobolje, prenosi mondo.rs.

U studiji iz 2024. objavljenoj u časopisu Nutrients, istraživači su primetili da postojeća istraživanja sugerišu da bi matičnjak mogao da bude obećavajući sedativ koji ima svojstva protiv anksioznosti i antidepresiva. Takođe može da poboljša kognitivne funkcije i kvalitet sna.

Pored toga, redovno pijenje matičnjaka može da pomogne u smanjenju holeste...